Category

สุขภาพดี

สุขภาพดี…เริ่มต้นที่ตัวเรา

นพ.เชวง ลิขสิทธ์

นพ.เชวง ลิขสิทธ์

สุขภาพดี…เริ่มต้นที่ตัวเรา

โดย นพ.เชวง ลิขสิทธ์
อายุรแพทย์ โรงพยาบาลอุบลรักษ์ ธนบุรี

“ อโรคยา ปรมาลาภา
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ”
ธรรมบทนี้ทุกท่านคงได้ยิน ทราบและปรารถนา ให้เกิดขึ้นกับตัวเรา ครอบครัว คนที่เรารักนะครับ

ปฐมบท ของบทความที่ผมจะโม้ เอ้ย พล่าม เอ้ย เชิญชวนให้เรียนรู้ร่วมกัน เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดี แก่เราทุกคนคือ “สุขภาพดี เริ่มต้น ที่ตัวเรา” ครับ (จริงๆแล้วอะไรที่ดีๆ มันต้องเริ่มจากตัวเรานั่นแหละ อย่าเพิ่งไปหวังพึ่งคนอื่น)

ก่อนอื่นผมขอแนะนำเล่าแจ้งแถลงไขว่า โรงพยาบาลอุบลรักษ์ ธนบุรี ของเรา นอกจากจะให้บริการดูแลรักษาโรคแบบองค์รวม (Holistic care) คือ ดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม จิตวิญญาณ อย่างมีมาตรฐานสูง มีคุณภาพ และความปลอดภัย กับผู้รับบริการแล้ว เรายังมีการให้บริการ เรื่องส่งเสริมป้องกันโรค คือ โรคที่อาจจะเกิด เช่น โรคเรื้อรัง เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฯลฯ อาจจะไม่เกิด หรือถ้ามีก็จะบรรเทาเบาบาง ใช้ยาน้อย การพยากรณ์โรคดี คุณภาพชีวิตโอเคครับ มีศูนย์สุขภาพ(HCD) ที่ให้บริการตรวจสุขภาพ เพื่อตรวจว่า ร่างกายแข็งแรงดี ครบถ้วนหรือไม่.. มีความเสี่ยงจุดไหนที่ควรปรับปรุง ป้องกัน หรืออาจจะพบโรค ที่เริ่มก่อตัวแต่ยังไม่มีอาการครับ

เป็นที่น่าเสียดายว่า คนเราลงทุนอะไรได้หลายอย่างเพื่อความสุข(ทางโลก) เช่น หาเงิน ทำงานหนัก มาซื้อหา จับจ่าย หาอะไรที่เป็นความสะดวกสบาย ไฉไล เพื่อหน้าตา เพื่อดำรงสถานะ (ที่มี หรือไม่มี) ในสังคมยุค 4.0 เช่น รถยนต์ มือถือ เสื้อผ้า เครื่องประดับ ศัลยกรรม ฯลฯ แต่ลืมเรื่องสุขภาพตนเองไป ทั้งที่เป็นสิ่งสำคัญที่สุด บางท่านทำงาน หามรุ่ง หามค่ำ กินอาหารไม่เป็นเวลา หรือบางที ไม่ได้กิน กินก็รีบๆ เอาความสะดวกเข้าว่า อะไรๆ ก็ยัดเข้า อุ๊ย โทษขอรับ รับทานเข้าไป โบราณเขายังว่า ทำมา-หากิน นี่ทำมาแล้วไยไม่หากิน (ของดีๆ มีประโยชน์ไม่จำเป็นต้องแพงซะด้วย) ขอรับ

ผมขอเปิดหน้าบทความครั้งแรก ไว้แค่นี้ก่อนนะครับ ส่วนเรื่อง (ไม่ไร้) สาระที่มีประโยชน์อีกเพียบ จะตามนะครับ

รอติดตามตอนต่อไปนะคร้าบบบบบบบ…

แกลเลอรรี่

373 total views, 1 views today

สอบถามได้เลยค่ะ
Loading...